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Öffnungszeiten

Montag, Mittwoch, Freitag
7 bis 22 Uhr
Dienstag, Donnerstag
9 bis 22 Uhr
Samstag
10 bis 18 Uhr
Sonntag
9 bis 17 Uhr
Feiertage
9 bis 14 Uhr

Beratung & Kontakt

Wir nehmen uns gerne Zeit für Sie:

Telefon: (06078) 9348400

Georg-August-Zinn-Str. 90
64823 Groß-Umstadt

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Unsere Leistungen

News und Aktuelles:

Das Wichtigste: fehlerfrei trainieren und messbar vorankommen

Das Wichtigste: fehlerfrei trainieren und messbar vorankommen

Interview: Stefan Schweiss, Clubleiter von medicSport in Groß-Umstadt, über Krafttraining für jedes Alter, individuelle Betreuung im Studio und den Wohlfühlfaktor

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Krafttraining - Es geht nicht nur um die Muskeln

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"Ein Merkmal von guten Studios sei deshalb, dass ausgebildetes Personal mit den Kunden zu Beginn einen Einführungs-Check durchführt, Trainingsziele und den aktuellen Leistungsstand erfasst und einen individuellen Trainingsplan und eine Dokumentation erstellt" sagt der Sportwissenschaftler Michael Fröhlich von der TU Kaiserslautern.

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Warum sollte ich meine Koordination trainieren?

Warum sollte ich meine Koordination trainieren?

Grundsätzlich ist eine gute Koordination die Grundvoraussetzung für alle anderen Bewegungen im Körper. Eine gute Koordination verbessert und erleichtert das Training und den Alltag.

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